Серія А

Маліновський розповів про відновлення від важкої травми

Півзахисник “Дженоа” Руслан Маліновський поділився деталями відновлення від своєї непростої травми.

Маліновський зазнав непростої травми в матчі 5-го туру Серії А проти “Венеції” (0:2). Хавбек невдало пішов у підкат за м’ячем та травмувався.

В Маліновського було діагностовано вивих суглоба та перелом малогомілкової кістки, через що він залишився поза грою на кілька місяців.

Нещодавно півзахисник розповів, як відбувається його відновлення.

“Вже неприємні речі минули. Після операції перші два-три тижні було дискомфортно, але останні три тижні дуже багато працюю. Відновлення йде за планом, навіть набагато краще, аніж ми хотіли. Багато роботи на мобілізацію та укріплення гомілкостопу, верхніх та нижніх м’язів. З наступної неділі починається велика робота, кардіо починаю робити.

Ми зробили програму таким чином, що кожного тижня ми дивимося на результати та аналізуємо чи покращилася гнучкість гомілкостопу. І це дуже добре.

Підтримка дуже велика, усі чекають, щоб я якнайскоріше повернувся на поле, і вболівальники, і Містер з першого дня телефонував мені, запитував як я почуваюся. І зараз він тримає руку на пульсі, цікавиться, як триває відновлення. Усі на мене чекають і мені дуже приємно було, що хлопці з національної збірної під час жовтневого збору зателефонували мені, ми трошки посміялися. Це було дуже приємно. Такі речі надають сили, аби скоріше відновитися”, – цитує Маліновського Sport-express.ua з посиланням на “Champion Радіо”.

antonio

Recent Posts

Маліновський оцінив виступ збірної України в Лізі націй

Півзахисник "Дженоа" Руслан Маліновський поділився думками щодо виступу національної збірної України в Лізі націй. Цьогорічна…

2 години ago

Ляпорт прокоментував чутки про перехід до Реала

Іспанський захисник Емерік Ляпорт відреагував на чутки про зацікавленість до нього з боку мадридського "Реала".…

4 години ago

Молодий талант Руху оцінив поточний рівень УПЛ

Півзахисник львівського "Руху" Олег Федор поділився думками щодо нинішнього рівня української Прем'єр-ліги. На думку Федора,…

5 години ago

Саудівський клуб має намір підписати Куртуа

Саудівський "Аль-Ахлі" проявляє інтерес до воротаря мадридського "Реала" Тібо Куртуа. Про це повідомляє портал Defensa…

5 години ago

Скандального арбітра АПЛ підозрюють у вживанні заборонених речовин

Скандальний арбітр АПЛ Девід Кут підозрюється у вживанні заборонених речовин. На одному з відео, яке…

6 години ago

Зінченко: “В збірної України немає місця для помилок”

Гравець національної збірної України Олександр Зінченко поділився думками про майбутній матч Ліги націй проти збірної…

7 години ago