Маліновський розповів про відновлення від важкої травми

Півзахисник “Дженоа” Руслан Маліновський поділився деталями відновлення від своєї непростої травми.

Маліновський зазнав непростої травми в матчі 5-го туру Серії А проти “Венеції” (0:2). Хавбек невдало пішов у підкат за м’ячем та травмувався.

В Маліновського було діагностовано вивих суглоба та перелом малогомілкової кістки, через що він залишився поза грою на кілька місяців.

Нещодавно півзахисник розповів, як відбувається його відновлення.

“Вже неприємні речі минули. Після операції перші два-три тижні було дискомфортно, але останні три тижні дуже багато працюю. Відновлення йде за планом, навіть набагато краще, аніж ми хотіли. Багато роботи на мобілізацію та укріплення гомілкостопу, верхніх та нижніх м’язів. З наступної неділі починається велика робота, кардіо починаю робити.

Ми зробили програму таким чином, що кожного тижня ми дивимося на результати та аналізуємо чи покращилася гнучкість гомілкостопу. І це дуже добре.

Підтримка дуже велика, усі чекають, щоб я якнайскоріше повернувся на поле, і вболівальники, і Містер з першого дня телефонував мені, запитував як я почуваюся. І зараз він тримає руку на пульсі, цікавиться, як триває відновлення. Усі на мене чекають і мені дуже приємно було, що хлопці з національної збірної під час жовтневого збору зателефонували мені, ми трошки посміялися. Це було дуже приємно. Такі речі надають сили, аби скоріше відновитися”, – цитує Маліновського Sport-express.ua з посиланням на “Champion Радіо”.